1. Langeoog Champions Days
Eine Insel zeigt sich sportlich
Das Programm
Neben den sportlichen Aktivitäten am Strand, in der "Sandburg-Arena" im Rathauspark und der "WFV-Arena" im Rosenpark finden folgende Veranstaltungen statt:
- 15. Juli, 19:00 Uhr – Begrüßung der Experten und Vorstellung des Programms im Haus der Insel
- 16. Juli, 19:30 Uhr – Champions-Talk auf dem Sportplatz
Talkrunde mit unseren Experten: „Mindset – was Spitzensportler:innen erfolgreich macht“
Im Leben sind wir ständig auf der Suche nach Vorbildern, die uns inspirieren und motivieren. Beim Thema Motivation können wir wahrscheinlich von niemandem besser lernen als von Spitzensportler:innen.
Im Anschluss an die Talkrunde zeigen wir das Fußball-EM-Viertelfinale der Frauen auf LED-Leinwand.
Eintritt frei!
- 17. Juli, 18:30 Uhr – Champions Night: Meet, chill out and greet in der Rooftop-Bar des Strandhotels "Sandburg"
- 18. Juli, 14:30 Uhr – Meet and Greet: Autogrammstunde, Medaillen angucken und mehr am Sportstrand
Kathrin Boron
Kathrin Boron coacht euch in der WFV-Arena im Rosenpark bei verschiedenen Power-Workouts mit Musik auf zehn dynamischen RP3-Ruderergometern. Highlight ist die Rowing-Challenge mit Medaillenvergabe an die drei Besten.
Henning Fritz
Am Sportstrand trainiert Henning Fritz auf zwei Feldern mit euch Grundlagen zum Beachhandball.
Vom Werfen und Fangen über kleinere Spielformationen und eine Challenge mit Medaillenvergabe ist für jeden was dabei.
Michael Greis
In der "Sandburg-Arena" im Rathauspark trainiert Michael Greis mit euch Schießen an einer Laseranlage. Neben kleinen Fun-Wettkämpfen wird zum Abschluss auch eine Challenge mit Medaillen für die drei Besten ausgetragen.
Eric Frenzel
Eric Frenzel macht euch fit mit einem Functional Training für Stabilisation, Koordination und Kräftigung, das vom 16. bis 18. Juli die tägliche Gymnastik "Fit in den Tag" am Sportstrand ersetzt. Wann hat man schon mal die Gelegenheit, mit einem Olympiasieger und Weltmeister sportlich in den Tag zu starten?
Daniel Unger
Daniel Unger führt mit euch verschiedene Trainings am Sportstrand durch, z.B. Breathwalk mit Meditation oder eine Laufrunde mit Dehnungsübungen. Unterstützt wird er dabei von unserem Lauftrainer und Personal Coach Marcus vom Sportteam. Den krönenden Abschluss bildet der Strandlauf über 5 km am Donnerstag mit Medaillenvergabe für die drei Besten.
